Астэахандроз шыйнага аддзела пазваночніка - гэта даволі распаўсюджанае захворванне, супраць якога дыстрафічныя змены адбываюцца ў храстковай тканіны, у дысках паміж пазванкамі і косткай у іх. Гэтая паталогія развіваецца ў многіх людзей, якія дасягнулі 30 -гадовага ўзросту. Сімптомы пры астэахандрозу шыйкі маткі разнастайныя, таму дыягнаставаць хваробу даволі складана і выбраць правільнае лячэнне.
Фактары, якія правакуюць знешні выгляд хваробы
Астэахандроз шыйкі маткі можа развіцца пад уздзеяннем наступных фактараў:
- празмерная вага;
- сядзячая праца, бяздзейнасць;
- папярэднія траўмы спінальнай калоны;
- псіхічныя расстройствы, нервовыя пераадоленне, стрэс;
- дрэнная фізічная падрыхтоўка;
- крывізны пазваночніка, скаліёз, няправільная пастава;
- няправільнае становішча цела, якое стала звычкай;
- напружанне ў шыі, назад падчас працы;
- нахіл на генетычным узроўні;
- незвычайна для арганізма фізічнага стрэсу, павышанай актыўнасці;
- Інальныя стравы.
Шыйная вобласць пазваночніка падвяргаецца павелічэнню нагрузак, якія шыйныя мышцы спрабуюць прывесці да раўнавагі падчас уплыву вышэйзгаданых крыніц. Гэта правакуе з'яўленне цягліцавага спазму, з -за якога адбываецца парушэнне транспарціроўкі крыві па ўсім целе. У выніку адзначаецца ўтварэнне анатамічнага пашкоджання.
Ступень астэахандрозу
У працэсе развіцця астэахандрозу шыйкі маткі дыскі паміж пазванкамі аслабляюцца, з -за якіх структура ў дысках, пазванка, сустаўная тканіна шыйнай вобласці мяняецца. Захворванне першай ступені працягваецца амаль бессімптомна, паколькі змены храстка толькі пачынаюцца. У гэтым выпадку чалавек скардзіцца на знешні выгляд:
- галаўны боль;
- дыскамфорт у шыі, руках, плячах;
- нязначныя абмежаванні ў рухальнай актыўнасці шыі;
- Кароткае -тэрмічнае зніжэнне візуальнай функцыі;
- Зніжэнне адчувальнасці ў зоне каўняра.
Другі этап часам суправаджаецца з'яўленнем невялікай кілы пазванкоў, а таксама звужэннем расколін паміж пазванкамі. З -за парушэння нервовых рэцэптараў назіраецца адчуванне болю ў працэсе рухаў. На фоне хваробы другой ступені пацыент адзначае знешні выгляд:
- болевы сіндром на шыі, храбусценне руху галавы;
- страта адчувальнасці скуры ў вобласці рук і плячэй;
- памяншэнне візуальнай функцыі;
- звон у вушах;
- здранцвенне ў твары і шыі;
- слабыя бакі ў руках;
- страляючыя болі, якія даюць у плячо;
- Парушэнні ў функцыях сну.
Вельмі складана лячыць астэахандроз шыйнай вобласці трэцяй ступені. У гэты час развіваецца кіла, спінальная калона дэфармавана, змяняюцца ў становішчы, адзначаюцца дыслакацыі ў элементах хрыбта. Гэты этап хваробы суправаджаецца:
- вымаўляецца боль у шыі, міякарда, плошчы каўняра;
- адсутнасць адчувальнасці да скуры ў галаве, руках і плячах;
- параліч рук;
- адсутнасць сухажыльных рэфлексаў;
- Утварэнне кілы ў шыйных пазванках.
У працэсе чацвёртага (фінальнага) этапу адзначаецца абвастрэнне знакаў.
Сімптомы
Прыкметы хваробы ў шыі значна адрозніваюцца ад сімптомаў астэахандрозу ў іншай вобласці калоны пазванкоў. Паколькі шыйныя пазванкі размешчаны блізка, нервовыя карані і спінны мозг зашчымліваюць. Гэта прыводзіць да з'яўлення такіх прыкмет:
- Сіндром болю лакалізуецца ў шыі, патыліцы, плячах, руках і нагах. У момант далучэння да нервовых рэцэптараў з'яўленне нязручных адчуванняў у плячах, патыліцы, рукі пачынаюць адноўлены. З -за спазму ў шыйных цягліцах, цыркуляцыя крыві парушаецца.
- Узнікненне слабасці ў верхніх канечнасцях адзначаецца, звязанае з пашкоджаннем функцыянальнасці каранёў, якія спрыяюць уключэнню рухальных нерваў, якія аднаўляюць мышачную тканіну ў руках.
- Верхнія канечнасці аднаўляюцца з -за зніжэння адчувальнасці ў іх, парушэнні каранёў, у якіх размешчаны адчувальныя нервовыя канчаткі.
- Павярнуўшы галаву, з'явяцца балючыя адчуванні, вы таксама можаце пачуць храбусценне. Гэта тлумачыцца пашкоджаннем невялікіх суставаў шыйнай вобласці, зніжэннем узроўню межпозвонковых дыскаў.
- Пацыент скардзіцца на недастатковую трываласць, з'яўленне стомленасці, галавакружэння, парушэнняў каардынацыі. З -за зрушэння элементаў пазваночніка пазваночная артэрыя выціскаецца. З -за гэтага цыркуляцыя крыві пагаршаецца, што прыводзіць да паслаблення кровазабеспячэння да патылічнага ўчастка і мозачка.
- З'яўленне праблем са зрокам, страта адчувальнасці ў мове.
Сімптомы пры астэахондрозу шыйкі маткі ў жанчын не адрозніваюцца ад прыкмет у мужчын. Жанчыны, якія дасягнулі 45 -гадовага ўзросту і старэй, у якіх дыягнаставаны такая хвароба, здранцвенне і паколванне ў верхніх канечнасцях у сне.
У чым небяспека астэахандрозу шыйнага вобласці
Хвароба можа нанесці шкоду арганізму ў цэлым. У шыі размешчаны ў значным аб'ёме артэрый, нервовыя рэцэптары, крывяносныя пасудзіны, праз якія забяспечваецца мозг. Калі нават невялікае захворванне адбываецца, яны сціскаюцца. Гэта правакуе з'яўленне праблем у кровазабеспячэнні мозгу. У выніку адзначаецца ўтварэнне мігрэні, парушэнняў сардэчнага рытму, з'яўлення праблем з дыхальнай і візуальнай функцыяй, каардынацыя і ўвага таксама парушаюцца.
На фоне астэахандрозу шыі магчыма ўтварэнне такіх захворванняў:
- паталогіі ў мозгу;
- Сіндром артэрыяльнага сасуда ў пазваночніку;
- спінальны ўдар.
Самым цяжкім ускладненнем з'яўляецца гібель пацыента, якая можа адбыцца пры сціску спінальнага канала. Сімптомы і лячэнне шыйнага астэахандрозу абумоўлены стадыяй хваробы.
Тэрапеўтычныя дзеянні пры астэахандрозе шыйкі маткі
Тэрапія астэахандрозу шыйнага аддзела пазваночніка прызначаецца, незалежна ад палавога полу пацыента. Лячэнне адбываецца ў некалькіх этапах:
- Выдаленне балючых праяў.
- Ліквідацыя азызласці.
- Кроўна да нормы.
- Выпраўленне цягліц на спіне, жывот, грудзі.
- Паляпшэнне якасці харчавання і рэгенерацыі тканкавага пазваночніка.
Калі нават знойдзены нават нязначныя прыкметы хваробы, вам трэба пракансультавацца з спецыялістам. Пры такой паталогіі выкарыстоўваецца інтэграваны падыход, неабходна праверыць хірург, неўрапатолаг, фізіятэрапеўт і ручны тэрапеўт.
У тэрапеўтычных мэтах, на фоне шыйнага астэахандрозу, лекаў, фізіятэрапеўтычнага лячэння, масажу зоны каўняра і фізічных практыкаванняў, паколькі ў гэтым стане ён даволі эфектыўны.
Лекі
Пры выяўленні астэахандрозу шыі яны прызначаюцца:
- падрыхтоўка да ліквідацыі цягліцавых спазмаў;
- Вітамінныя інструменты для паляпшэння метабалічных працэсаў у цэнтральнай нервовай сістэме;
- Лекі з групы НПВС для зніжэння болю, ліквідацыі запаленчага працэсу і ацёку;
- Суставы для суставаў, якія спрыяюць аднаўленню храстка, ліквідуюць парушэнні ў дысках паміж пазванкамі.
- Лекі, якія спрыяльныя для паляпшэння харчавання здзіўленай нервовай тканіны, рэгуляцыі транспарціроўкі крыві ў мозг.
Першая дапамога для абвастрэння шыйнага астэахандрозу
Часам, калі сіндром болю становіцца невыносным, але немагчыма наведаць лекара, эксперты раяць прымаць анальгетык. Каб палегчыць боль, вы можаце звярнуцца да дапамогі "патча перцу", але гэты інструмент прыносіць палёгку толькі на кароткі час. Патч дапаможа разагрэць здзіўлены ўчастак і на некаторы час зняць боль. Каб пазбавіцца ад азызласці, рэкамендуецца выкарыстоўваць травяныя ўліванні на працягу 3-4 дзён.
Але варта падумаць, што ён не будзе працаваць, каб аднавіцца пасля астэахандрозу шыйкі маткі, выкарыстоўваючы такія метады. Гэтыя метады дапамагаюць справіцца са прыкметамі хваробы толькі на кароткі час. Каб прызначыць поўную тэрапію, вам давядзецца звязацца з дапамогай спецыяліста.
Фізіятэрапеўтычныя працэдуры
У рамках складанага лячэння, каб палепшыць эфект, выкарыстанне:
- Электрафарэз - Іёны абязбольвальных медыцыны пранікаюць у здзіўлены ўчастак з -за эфекту электрычнага току. Падчас працэдуры звычайна выкарыстоўваецца новакаін або лідокаін.
- Лазерная тэрапія - яна аказвае супрацьзапаленчы эфект, паляпшае цыркуляцыю крыві праз уплыў святла.
- Магнітная тэрапія - дапамагае пазбавіцца ад ацёку ў тканінах, аказвае абязбольвальнае дзеянне.
- Ультрагукавое даследаванне - дапамагае палепшыць метабалізм, анестэзія, выдаляе запаленчы працэс у здзіўленай вобласці.
Медыцынская фізкультура
Акрамя таго, пры астэахандрозе шыйкі маткі, тэрапеўтычныя практыкаванні дапамогуць палепшыць добрае. Варта адзначыць, што выкананне практыкаванняў не павінна суправаджацца болем і дыскамфортам. Комплекс практыкаванняў:
- Мы ляжам на жываце і адпачываем на падлозе. Спіна павінна быць роўнай, а галава і цела падымаюцца. Мы затрымліваемся ў гэтым становішчы каля 2 хвілін, потым вяртаемся ў зыходнае становішча. Мы выконваем 2-3 паўторы.
- Мы пагрузімся на падлогу, кладзем на спіну, з рук уздоўж цела. Мы паварочваем галовы спачатку направа направа, спрабуючы дакрануцца да падлогі вухам. Мы робім практыкаванне па 6-7 разоў у кожны бок.
- Мы сядзім на падлозе. Мы робім дыханне і нахіляем галаву наперад, спрабуючы дакрануцца да грудзей. На выдыху мы адкідваем галаву назад. Практыкаванне павінна паўтарацца ў 10-15 разоў.
- Мы сядзім на падлозе, прыціскаем рукі на лбе і ў той жа час апусцім галаву. Практыкаванне павінна быць зроблена каля 30 секунд, паўтараецца 2-3 разы.
- Плаўна, павольна мы круцімся галавой, каб не выклікаць галавакружэнне. У выпадку, калі галава пачала галавакружыць, практыкаванні трэба спыніць. Неабходна выконваць кручэнні 10 разоў, якія засталіся, а потым направа.
Хатняе лячэнне
Такую тэрапію можна выкарыстоўваць толькі ў рамках комплекснага лячэння, прызначанага лекарам. У хатніх умовах вы можаце звярнуцца да дапамогі народных сродкаў, фізіятэрапіі і масажу.
З шыйным астэахандрозам вы можаце выкарыстоўваць наступныя рэцэпты:
- Пакладзеце хрэнавы ліст на асадка і зафіксаваны павязкай або тканінай. Прасціну трэба наліць гарачай вадой, а потым астудзіць да пакаёвай тэмпературы. Такая павязка размяшчаецца перад сном і пакідаецца да раніцы.
- Натрыце бульбу і змяшайце з мёдам у роўных прапорцыях. Прымяніце, каб наладзіць кампрэс кожныя 7 дзён.
- Каб паслабіць боль, пацяпленне дапаможа пры дапамозе гарчыцы, мяшок з пяском, патчам перцу і г. д.
Перш чым выкарыстоўваць усе сродкі, рэкамендуецца шукаць кансультацыі лекара.
Масіраваць
Масаж лячэння можа праводзіцца дома. Вам трэба пачаць масіўную здаровую вобласць цела, паступова перамяшчаючыся ў здзіўлены ўчастак. Масажны комплекс павінен быць выбраны з улікам індывідуальных характарыстык пацыента, ступені грэбавання хваробай. Масаж павінен праводзіць пацыент, размяшчаючы яго гарызантальна на падлогу. Вам трэба пакласці далоні на лоб, і мой падбародак выступае да грудзей. Мышцы шыі павінны быць расслабленымі.
Масаж ажыццяўляецца наступным чынам:
- Спачатку мы масажуем зону каўняра з пагладжваннямі.
- Затым перайдзіце да сціску. Для гэтага пакладзеце рукі на шыю і рухайцеся па пазваночніку. Акрамя таго, гэтая методыка можа быць выкарыстана пры масажаванні ў кірунку плячэй.
- Каб разагрэць мышцы шыі, мы яе церці. Гэта дапаможа арганізму расслабіцца, палепшыць кровазварот. Вам трэба перайсці ад чэрапа ўздоўж пазваночніка, выкарыстоўваючы кругавыя руху.
- Апошні рух - гэта вібрацыя, якая ажыццяўляецца дзякуючы пагойдванню і страсенні.
Прафілактычныя дзеянні
Каб прадухіліць развіццё шыйнага астэахандрозу, рэкамендуецца:
- Спорт (Ідэальны варыянт - наведаць басейн).
- Увядзіце прадукты, узбагачаныя кальцыем і магніем у рацыён.
- Вымыйце некалькі разоў на працягу дня, асабліва калі заняты на сядзячым працы.
- У адпаведнасці з патрабаваннямі, каб замяніць падушку (набыць нізкі) і матрац (вам трэба даволі цяжка). Сачыце за шыяй шыі ў сне: шыя павінна сагнуць па меншай меры 15 градусаў.
- Прыміце гарачы душ не менш за 10 хвілін на працягу дня.
- Людзі, якія не вітаюць спорт, лекары рэкамендуюць перыядычна наведваць раздзел ёгі.
- Не ўдзельнічайце ў трэнажорах, бо гэта можа прывесці да пагаршэння добрага.